co wtedy

[...] nie powinna mieć poważniejszych skutków ubocznych no ale zależy to od organizmu jedyne co może wystąpić to krostki na plecach i na przedramieniu przynajmniej ja tak miałem ale temu można zaradzić. Wypełnij swój profil i poczytaj jeszcze sobie trochę o sterydach wtedy podejmiesz decyzję BRAĆ CZY NIe???? dzisiaj jestem mały po cyklu będę duży

[...] powtórzeń przy 12.5, nie czuję tego spięcia, pompy i pracy tego mięśnia. Trzymałem się tego kluczowo bo miałem wpisane w trening 8 powtórzeń, a np 15kg na 8 było dla mnie wtedy jeszcze za duże. Dobrym rozwiązaniem będzie wtedy zejście do 6 powtórzeń i dowalenie te 15kg, żeby mięśnie to poczuły? Bo tak jak mówię na większą ilość powtórzeń w tym [...]

[...] 42, w lapach wejde choc jest bardzo ciasna lecz reszta jest za duza.Mam budowe kulturystyczna wiec mam podobny problem jak ty.To co pisalem jest oczywiście przymiarką i jasne ze najlepiej mierzyć koszulke i tak dobierac.To o czym pisalem jest pierwsza faza przy doborze lecz jak sie zmierzy na sobie wtedy mozna na 100 % powiedzieć czy to jest ta

milus13 Koleżanka mówiła że ma kogoś chętnego,lecz ten ktoś nie może zebrać funduszy.Jak do tygodnia nie zbierze ,to wtedy ona zastanowi się co dalej robić.Czy czekać,czy sprzedać komuś innemu ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-02-04 18:43:39

[...] spać. Jednak nic nie szkodzi w sytuacji, gdy zjemy ją na godzinę przed czy 3 godziny. Z kolei w sytuacji, gdy jest to jednocześnie posiłek po treningu, warto zjeść nawet wtedy, gdy od razu po zjedzeniu idziemy spać. Oczywiście tylko wtedy, gdy nie spowoduje to problemów z zaśnięciem lub jakością snu. W zasadzie kolacja nie różni się niczym od [...]

[...] jest dość rzadkim urazem. Najczęściej kontuzja występuje w sytuacji wypadku lub uprawiania sportu, np. sportów walki lub piłki nożnej, siatkówki, czy koszykówki. Istnieje wtedy ryzyko otrzymania uderzenia piłką w wyprostowany palec, co może skutkować zerwaniem prostownika. Ścięgna prostowników są niestety dużo słabsze niż zginaczy, dlatego też [...]

[...] most to wbijanie syntetycznego testosteronu 100-250mg tygodniowo Nie lepiej byłoby dać na most jakiś słabo blokujący środek typu: Masteron? Teoretycznie układ hormonalny by wtedy odpoczął.. 1. Co będzie lepsze Bold czy Deca? Zależy mi na względnie trwałej, dobrej jakościowo masie. Lepszy apetyt też by nie zaszkodził ;) Zmieniony przez - komatoru [...]

[...] utwardzanie kosci nie powoduje ubytkow ... wrecz przeciwnie kosci to sa tkanki zywe i inteligente, utwardzanie kosci powoduje pogrobienie struktury kostnej a nie ubytki :) wiec kosci nie bala na stare lata, proponuje troche poczytac o medycynie moze wtedy zmienisz poglady. zeby sie udzielac na jakis temat trzeba miec przedewszystkim wiedze ...

Żyły na naszym ciele, czyli popularna w kulturystyce waskularyzacja jest efektem, który poprawia jakość naszej sylwetki, świadczy o niskim poziomie tkanki tłuszczowej i wysokiej jakości mięśni. Z reguły większą ilość żył na swoim ciele mają osoby o dłuższym stażu treningowy i niskim poziomie tkanki tłuszczowej. To właśnie poziom jej w naszym ciele [...]

Widzę, że temat stary, ale koniecznie chciałam się dopisać by dać pozytywne "świadectwo" :) 28 maja 2016 złamałam głowę kości promieniowej. Chciałam zaczerpnąć informacji, przede wszystkim odnośnie rokowania, długości leczenia i możliwości w miarę szybkiego powrotu do sportu wyczynowego (pływam w sekcji Masters). To co przeczytałam na forach [...]

[...] kolesią prawie położyłem ,brakowało paru centymetrów,gwałtowny nacisk z mojej strony no i trach...pytałem lekarza jak to możliwe- odpowiedział że musiałem unieść łokieć gdyż wtedy wytwarza się tzw dźwignia i cała twoja siła i przeciwnika skupia się na kości ramiennej u tego który ma wyżej łokieć albo łokieć nie ma podparcia.w sumie to jakieś siły [...]

[...] miejscu bołało - podobno jest to przyczep "środkowy" i powiedziała ze ból i stan zapalny mogł byc spowodowany po prostu przetrenowaniem (co jest bardzo możliwe bo wtedy tzn w marcu i kwietniu trenowałem dość intensywnie, moze nawet za bardzo). Doradziła ćwiczyc bardzo pomału i stoponiowo i też pomału zwiekszac obciażenie - zaczynajac [...]

[...] ale Om podal katowice to sie wzoruje) daj znac moze niedaleko mam yohimbina chlopaki jest na zakonczenie formy - dla naturalnych cwiczacych warta stosowania glownie wtedy wlasnie Ty Czarny z Twoja waga to wiesz gdzie mozesz sobie wsadzic yohimbine szczegolnie ze po pewnym czasie (dosyc krotkim) ketozy - receptory alfa2 maja to do [...]

[...] tam waze 67kg (chce dobic tak do 75-80) czyli sucharek nie jestem nic se z tego mojego wzrostu nie robie (no moze czasami) tylko musze ostroznie dobierac ubrania bo np. na mnie obcislejsze spodnie troche glupio wygladaja wtedy mam kruciutkie nogi a co do tych lasek anarki to nie martw sie jak zarobisz na pewno zwroca na ciebie uwage pozdrawiam

[...] To, że koledzy są wyżsi to możecie przezyć. Ale wracając do głownej sprawy. Jezli myślicie, że jak byście mieli 190cm i nic wiecej niż teraz(chodzi o osobowość) i byście wtedy mieli większe powodzenie u lasek to się mylicie. Dziewczyny patrzą na wzrost tylko na pierwszy rzut oka. Jeżeli nie pokażesz jej potem siebie jako fajnego kolesia to [...]

Co do operacji, to nie wiem. Wiecej osob mogloby sie pokusic, gdyby zamiast 4cm-5cm wydluzalo od 10cm do 20cm, wtedy ludzie chetniej by na to patrzyli, zwlaszcza, ze trzeba duzo zaplacic i bez kilku miesiecy cierpien by sie nie obeszlo. http://www.sk4.am.poznan.pl/menu/ilizarow.html Poprzez symetryczne wydłużenie obu kończyn dolnych można uzyskać [...]

[...] i nie zauważyłem żebym skoczył przez ten czas nawet 1cm. Więc zwątpiłem w tabletki i odstawiłem je. Okazało się, że one mi pomogły! Ale dopiero jak je odstawiłem, urosłem wtedy w ciągu jednego miesiąca prawie 4,5cm Razem z tymi tabletkami brałem tran (w pigułkach). A tak nawiasem mówiąc, ciągle wierze w to że urosnę. W rodzinie pamiętam dwa [...]

[...] miasta i mijajac tysiace ludzi to normalne ze gdzies spotykamy ludzi nieprzecietnie wysokich. Czasami zdarza sie spotkac na ulicy Mercedesa SLR, Porsche Cayenne i wtedy czlowiek zaczyna sie zastanawiac jak to mozliwe skoro srednio jest bieda... Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-10 21:41:32 Zmieniony przez - AstonDBS w dniu [...]

[...] ciekawe, 5 miesięcy temu zacząłem przygodę z siłownią, nie przejmując się obciążeniem kręgosłupa - wyciskałem zza karku, ćwiczyłem grzbiet ze sztangą na karku etc., miałem wtedy 176cm wzrostu... i przyszło mi kolejne 4 :) powiem szczerze że nie zależy mi żeby być wielkoludem, nie chciałbym mieć więcej inż 185cm bo potem problem do dziewczyny [...]

[...] diecie w ogóle wapnia i witaminy D3 to zobaczymy jak Ci wyrośnie.... I jak nadal uważasz że nie mamy wpływu na wzrost? Jak mają rosnąć kości jak nie mają budulca? Z powietrza? To samo jeśli hormon wzrostu wydziela sie najintensywniej o określonej porze to jeśli będziemy wtedy spali to urośniemy po prostu. (Oczywiście to się tyczy do max 17-18lat)